性生活相当与运动，很多男女在性生活后会因为出汗感觉黏腻和洗澡，但很多因为在洗澡时不注意导致意外出现，因此在性生活后洗澡固然重要，但要注意好事项才能安全，避免伤害出现。

性生活后洗澡会导致男人阳痿吗？

在进行性生活时需要大量血液涌入海绵体才能够坚硬挺拔，而当性器官得不到足够血液，就易有勃起功能障碍或者阳痿等性功能问题，而且此时身体血液循环会处于不平衡的状态，让大脑心脏的血液供应不足，让男性产生身体不适症状，如心悸、乏力、头晕等，因此要注意性生活洗澡后休息10分钟才能保持血液供应足够，避免血液流通不畅，时间一长会导致阳痿。

性生活后洗澡要注意什么？

一、不要过于复杂

在洗澡时，只对生殖器官的局部皮肤进行清洁即可，而且要注意在清洗后不要用替换下的内衣擦拭性器官，用手认真清洗，并且用毛巾擦拭干净，避免生殖器因为摩擦以及清洗不干净而受伤害。

二、先歇息

在性生活后要先休息10分钟，让身体血液流向四肢再进行洗澡，不仅能缓解疲劳，还能避免血液供应不畅而导致心血管疾病，如果马上洗澡血液短时间内供应不足而猝死。

三、不过度冲洗

有些女性会使用冲洗阴道，想将进入身体的细菌冲洗干净，但冲洗阴道易导致菌群平衡造成感染，所以只需用温水清洗外阴即可。

四、不马上吹风

在进行的过程中毛孔会打开，新陈代谢加快，出汗量大，性生活后如果马上对着风口直吹，寒气会入侵毛孔导致感冒。

五、不能马上喝冷饮

性生活相当于运动，而在运动后喝冷饮会造成意外，在运动过程中血液会流向身体四肢，肠胃和心脏供血量不足喝冷饮会带来负担，也会在短时间内因为寒冷刺激让血压上升，引发心血管疾病。

温馨提示，男女在性生活后注意事项要做好，不要以为过多担心，却不知上微稍微不注意会带来伤害，因此要重视保证健康，避免性功能受影响。另外在进行性生活的过程中也要注意，避免过于激烈，也避免过于兴奋，防止性生活中带来伤害。