性生活是必不可少的生活调味剂，特别是一场完美的性生活能增进夫妻之间感情，从中获取一定的愉悦。但一部分夫妇对性生活却存在很大误区，非但不能拥有和谐性生活，反而会给对方带来实质性的伤害。

性生活时需避开哪些误区？

误区一、月经期性生活很刺激

女性在月经期间子宫内膜脱落，宫颈口有新创面，为能让脱落的子宫内膜和月经血液顺利排出，宫颈口处于微张开状态，此时抵抗力很弱。性生活时细菌会通过阴茎抽插动作而进入女性体内，诱发妇科炎症。此外，也会给女性留下心理阴影，对性生活产生心理压力，甚至会延长月经期或闭经。

误区二、喝酒就能助性

适量喝酒能暂时消除性恐惧情绪和罪恶感，降低干扰性表现。一些夫妇因为焦虑恐惧情绪而不能正常性生活时，性爱前不妨少量喝酒能提高性欲望和性能力。但长期酗酒会破坏性激素神经传导，使得性腺失去代偿能力，最终引起性腺萎缩，导致男性出现射精困难、阳痿或早泄。

误区三、安全期避孕绝对安全

安全期避孕也就是避开排卵期性生活，排卵期是下次月经来临前14天左右，这是非常不安全的避孕方式，避孕失败率极高。因为女性的排卵期受到多种因素影响，如精神压力太大、患有妇科疾病、熬夜和不均衡的饮食结构等，甚至其个别女性在月经期都会排卵。

误区四、短时间内性生活次数越多越好

性生活非常消耗体力，一次性生活后相当于半小时慢跑，若太频繁可引起体质变差，身体越来越虚弱，影响精神状态度，使得思维能力、记忆力和分析能力有所下降。短时间内多次性生活可延长射精时间，以后发生不射精、阳痿和性生活无快感的几率极高。此外，女性重复性生活会使得性器官持续性充血，易导致盆腔淤血综合症，而引起下肢沉重和腰酸背痛。

温馨提示

男女双方应多学习关于性生活相关常识，切不可轻信所谓的谣言。必须讲究性道德，注意性卫生，性生活前后仔细清洗生殖部位，避开月经期、产褥期和怀孕早后期。其实避孕的方式有很多，如带避孕套、长效避孕药、宫内节育环或结扎等，可根据自身情况来选择合适的避孕方法，不能听信体外射精或安全期避孕，不然受伤的是女性身体和心理。