对于年轻人来说，自我安慰是一件很正常的事情，但是年轻人一般会掌握不好度。很容易就出现过量自慰的事情，今天就来教大家如何帮助孩子戒掉自慰。

如何帮孩子戒掉自慰呢？

1、 教育孩子从小讲卫生

家长教育孩子要从小做起，小时候就要养成孩子讲卫生爱清洁的好习惯。无论是男孩还是女孩都要每天清洗私处的习惯，以免出现感染等症状。让孩子很早的就明白生殖器官是很重要的，要从小具有保护生殖器的意识，不可以随便触摸的。并且日常穿着的衣物也要宽松舒适，以免对于生殖器官造成刺激。

2、 关心孩子生活

家长要注意时刻关心孩子的生活，让他时刻可以感受到家庭的温暖气氛。即使你的工作很忙，也一定要抽出来时间来陪伴孩子，对于孩子的近况和生活你一定是最熟悉的。并且对于孩子的心理和生理状态也要随时注意，消除孩子内心的烦恼。这样的话孩子就不必通过自慰来解决自己的烦恼了。

3、科学的作息时间

处于这个阶段的孩子，他们一般来说会赖床不起。利用每天醒来和起床之间的间隙来进行自慰。

为了避免和纠正孩子的这一习惯，家长可以为孩子制定良好的作息时间，督促和带领孩子早上起来锻炼身体。家长要安排好孩子每日的作息时间，合理安排好孩子吃饭、学习、游戏、睡觉等时间，让孩子生活有规律，不仅能改善孩子的这一习惯，更对孩子的健康有益。