对于还没有生育需求的年轻夫妇来说，性生活时必须做好避孕工作，一不小心怀孕会给女性身心带来重大创伤，避孕方法有很多，该如何选择适合自己的避孕方式呢，不妨来了解一下其优缺点，总有一种适合你。

如何选择适合的避孕方法？

1、避孕套

避孕套是常见的外用避孕方法，几乎每个商店都有避孕套，易携带且避孕成功率高，同时也能预防性传播疾病，几乎没有什么缺点。购买时一定仔细看一看有效期，选择正规厂家所生产的避孕套，看看外包装有没有破损，不能把避孕套放在高温环境中或受到强光照射。需根据阴茎大小选择合适型号的避孕套，用前检查有没有漏洞，把囊内的空气排出。若发现避孕套破了不能抱有侥幸心理，必须采取紧急避孕措施，以免出现意外怀孕。

2、避孕药

万不得已时才能用紧急避孕药，不推荐长效避孕药，可优先选择短效避孕药，但必须在医生的指导下合理用药。用药前先了解药物的禁忌症和适应症，根据自己的情况再用，这种方法适合新婚热恋期的夫妇。

3、皮下埋植

皮下埋植是把皮下埋植剂植入在左上臂内侧，孕激素是其主要成分，月经周期开始的7天内用，一般24小时后才起效，使用年限在3~7年，此方法方便又长效。但有可能会带来一定的副作用，如偶尔闭经或不规则流血。也有部分患者可出现情绪变化、偏头痛以及功能性卵巢囊肿。适合近期不想怀孕，但以后还想有生育计划的人，但不适合哺乳期的女性。

4、节育环

节育环安全有效，是可逆的过程，适合已经生育过的女性和绝经过渡期，一般能放置5~7年，甚至长达20年。不过会带来一定的副作用，如月经量增多、月经期延长，或少量点滴出血，这种情况不需做特殊处理，一般半年左右就能逐渐恢复正常。放置时间可安排在月经干净3~7天内，顺产三个月和剖腹产6个月后放置。手术后第1、6、10 和12个月分别随访一次，一旦发现问题及时治疗。放置宫内节育器前需消除附件和子宫炎症，同时要确定没有怀孕。近三个月内出现阴道不规则流血和月经失调的情况需警惕。必须选择正规医院放置宫内节育器，这样能减少发生并发症的几率。

5、结扎

无论男性还是女性都可以做结扎手术，尽量推荐男性结扎，因为手术时间短、费用和手术风险低且手术后恢复快。结扎只是结扎一部分输精管，并不会影响男性的性能力。

温馨提示

可根据自身情况来选择合适的避孕方法，减少做人工流产次数。不能长期通过吃避孕药的方式来避孕，特别是紧急避孕药，一年内吃紧急避孕药的次数不能超过两次。总体来说，最好的避孕方法是避孕套，几乎没有任何副作用，用起来也比较方便。