青春期是12岁到18岁，是身体发育的黄金时间段，女性面临着月经来潮，乳房突出且阴毛发育，在此阶段必须做好全面护理，有的事情不能做，以免影响身体健康。

青春期少女不能做哪些事情？

1、不能扎耳洞或化浓妆

青春期少女的耳朵非常娇嫩，带耳坠的话可能会带来人为耳外伤，细菌有可能进入身体而引起感染化脓或破伤风。另外也不能浓妆艳抹，在全身皮肤上有很多汗孔，化浓妆可影响体内废物排出，不利于体温调节，甚至会影响脸部肌肉发育和健美。

2、不能不戴口胸罩

很多青春期少女乳房已经发育成熟，但仍然不带内衣，久而久之引起乳房松弛下垂，妨碍局部血液循环，导致部分血液瘀滞，从而诱发乳腺疾病。特别是剧烈运动时，会使得乳房受到创伤，从而诱发乳腺炎。此外女性不能穿束胸，不然会影响肋骨、膈肌以及胸部运动，同时也会影响胸部和呼吸，使得胸廓狭小，降低肺活量，同时也会影响乳房发育，严重的话可引起静脉炎或乳房良性浅表血栓。

3、不能滥用健美丰乳膏

很多少女因为乳房太小而涂抹健美丰乳膏，希望乳房能丰满增大。但长时间用可引起月经不调、皮肤萎缩变薄以及色素沉着，甚至紊乱肝脏酶系统，减少胆汁酸合成，易形成胆固醇结石。

4、不能穿高腰裤

高腰裤紧紧裹着大腿、臀部以及私处，可影响淋巴及血液循环，不利于关节身躯和身体发育，甚至会导致外阴炎，引起外因瘙痒、疼痛或红肿。

5、不能穿尖头的高跟鞋

青春期少女脚趾非常软嫩，若长期穿尖头高跟鞋的话，可挤压或摩擦脚趾。另外经常穿高跟鞋会抬高足弓，让脚趾挤压向前方，使得跖神经血管管壁增厚，形成局部血栓，易引起跖神经缺血和变性。

6、不能描眉或拔眉

眉毛能阻挡汗水和灰尘，可保护眼睛。青春期少女眉毛还没有完全生长发育齐全，拔眉和描眉会使得尘埃和细菌进入眼眶而诱发眼部疾病。另外把眉毛拔掉相当于对眼眶周围神经末梢带来刺激，易引起眼肌运动失调，导致眼眶周围皮肤松弛，引起皱纹和眼睑下垂，影响美容。

温馨提示

青春期少女万万不能做以上6件事情，以免带来不可逆的影响。在青春期不能挑食和偏食，均衡为身体摄入营养，注意饮食上的多样化。青春期是性器官发育的黄金时间，应多吃含油脂蛋白质及铁的食物，如奶类、鱼类、蛋类和瘦肉等。