阳痿是许多男性难以启齿的男科疾病，甚至有很多男性朋友们得了阳痿之后不愿意承认，更不要提去医院进行治疗了。这是非常不对的，阳痿并不是不能治愈的疾病，当出现了这个情况的时候，马上到医院进行治疗，正确的治疗是可以让自己恢复正常的。在医院进行治疗的同时，我们自己也应注意这几个问题，做到这几点可以对治疗阳痿起到很好的帮助作用。下面就给大家介绍帮助缓解阳痿几个方法。

那么有哪些方法可以缓解阳痿呢？

1、减少手淫的频率

这一点是非常重要的，因为高频率的手淫往往是导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍表现的主要原因。所以如果患上了阳痿的话，那么最好是完全杜绝手淫，实在不行也要大幅度的减少手淫的频率，这样可以减少对性器官的刺激，从而让生殖器官得到比较充分的休息。如果依然保持高频率的手淫的话，那么很有可能会使性器官不够敏感，导致在性生活时别没有办法勃起。

2、不要乱用药物

有许多的男性朋友在出现了阳痿的症状之后，由于心理上的障碍，没有选择去医院进行治疗，而是偷偷的去买了所谓的壮阳药使用。但其实大多数壮阳药都不能够治疗阳痿，只能够暂时提高性兴奋的程度。并且壮阳药通常都会产生副作用，以及形成依赖性。很多长时间的使用壮阳药会给身体器官，尤其是肾脏，带来非常大的负担，导致病情越来越严重，甚至会出现不育的现象。

3、明确病因

阳痿有不同的种类，并且每种类型都对应着不同的病因。只有明确正确的病因才能够对症治疗，不然便可能出现南辕北辙的问题。器质性阳痿通常是由于生殖器官的生理问题导致的，心因性阳痿心理因素引起的，混合性阳痿则是生理和心理的双重因素导致的。根据这几种不同的致病因素要采取不同的治疗方式。因此，如果出现了阳痿的现象的话，那么一定要明确病因。

4、积极治疗

如果还是不幸患上了阳痿的话，那么可以通过几种方式进行治疗。比如，内分泌补偿治疗、性心理治疗、针灸治疗等方法。这些办法都可以很有效的缓解阳痿的症状。阳痿并不是难以启齿的疾病，只要治好了，通常都不会有什么问题。所以如果出现了阳痿的症状，那么一定要快速去医院进行诊断治疗。在配合医生治疗的同时，自己也应该注意这几点。坚持下来的话，对治疗阳痿会有很大的帮助。