尿路感染，一种常见的泌尿系统疾病，女性比男性更常见，很多女性会发现自己在性生活后总会有尿路感染症状，让她们特别奇怪，为什么这种现象在性生活后比较常见，是否有方法可以应对？一起来了解一下。

为什么女性性生活后总易患上尿路感染？

由于女性的尿道短，生殖系统结构特殊，在性生活后如果没有注意卫生，细菌进入阴道会直接让尿道受牵连导致感染，因此很多患有尿路感染的女性是因为不当性生活导致。

患上尿路感染后该怎么办？

一、多喝水、多排尿

多喝水能生成尿液，尿液在排出时能清洗尿道中的细菌，帮助改善尿路感染症状。

二、喝果汁

有研究表明不含甜味剂的果汁可以减少尿道中细菌的数量，特别是一些比较酸的果汁，能帮助改善尿路感染所导致的不适。

三、服用药物

如果尿路感染症状比较严重，有血尿疼痛能耐等问题需要及时就医，在医生帮助下服用抗生素药物来控制疾病。

性生活后要做好哪些护理预防尿路感染？

一、做好清洁

不管是性生活前还是性生活后，用温水清洗外阴能帮助清除细菌，而且在性生活后要及时排尿，将细菌带出体外。

二、少吸烟少喝酒

吸烟喝酒不仅影响健康，还会让女性患上尿路感染的机会增加，特别是易发尿路感染时，戒烟戒酒能降低伤害。

三、不要长时间久坐

夏季天气炎热，长时间久坐会让阴部潮湿不透气，细菌滋生引发阴道炎，在性生活时更易患上尿路感染。

四、少吃辛辣食物

辛辣食物对身体没有好处，会刺激器官，特别是降低免疫力，如果阴道存在炎症，经常摄取会加重炎症，并且在性生活后提高尿路感染发病率。

五、性生活后多喝水

同房后多喝水能快速促进尿液生成，多排几次尿能将尿道中的细菌排出，降低疾病发生。

温馨提示，女性患上尿路感染的现象比较高，大多数是不当性生活导致，因此在性生活后做好措施能有效预防。另外如果存在慢性尿道感染要积极配合医生治疗，并且日常做好护理，性生活后更加注意，才能避免疾病反复，不仅不能治疗，痊愈还会加重。