在心爱女生身边，每个男性都希望能够展示出自己的性能力，但是总会有力不从心的情况，这会给他们的心理带来一定的压力，推荐6个小方法让男性变得更加勇猛。

哪些方法让男性性生活更加猛烈？

1、要控制兴奋

性反应主要分为持续期、兴奋期和高潮期、消退期，如果想延长性生活的时间，就应该清楚的认识到性生活过程中的情感波动，不妨把兴奋期的阶段化成10个等级，千万不能让自己过于兴奋，控制在7个左右即可。

2、对尿道进行按压

若是性生活的过程中发现身体反应非常的迅速，出现了想要射精的情况，不妨立马按压阴茎的下方，这样可以给尿道压力，此管道就在阴茎的背面，这样能够减少阴茎充血的状态，从而抑制了射精的欲望。

3、自我训练

每次自慰的时候至少要坚持15分钟，这样不仅仅能够获得一定的性快感，同时也在脑海里幻想如何才能够让性伴侣达到性高潮。男生应该多学习相关的知识，频繁的更改体位、动作以及速度，这样不仅能够保持能量，同时也防止出现早泄。当快要达到高潮或者换姿势时，千万不能给性伴侣口腔或者动作上的欢愉，这样不仅能够延长时间，同时也增加了不同的性体验。

4、做一些强性的运动

每天抽出半个小时的时间，对控制射精的肌肉进行锻炼，比如中段尿液或者憋尿的方式，另外也应该收缩骨盆底肌肉和臀部肌肉的运动，10秒之后再放松反复10次即可。

5、放慢速度

性生活时可以保持动作的慢并且稳，慢慢的来增加刺激。千万不能过于强迫，通过改变角度或者拖延的方式来挑逗的一方，然后再快速的深度插入，通过快慢结合的方式，能够让女性达到性高潮，同时也延长了性生活的时间。

6、要准备好前戏

性生活前必须要有10分钟以上的前戏，通过抚摸、接吻、说悄悄话以及性爱玩具的方式来调动女性的情趣。另外男性也可以带2~3个厚安全套，这样能够降低阴茎的敏感度，从而推迟了高潮。

温馨提示

以上6个小方法都能够让男性展示出自己的威猛，快要达到性高潮或者身体能力时，应该停下来休息几分钟，此阶段应该进行爱抚或者亲吻来刺激另一半。